思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? 学校に行きづらい子どもとネット・ゲーム・SNS 詳しい要約とネタバレ

書籍概要
この書籍は、児童精神科医である関正樹氏が、臨床現場での経験をもとに執筆した一冊です。2024年5月に日本評論社から刊行され、思春期の子どもたちが学校に行きづらさを抱えたときに、ネット・ゲーム・SNSの世界で「つながり」や「居場所」を求める心理を深く掘り下げています。
著者は自身もゲーマーであることを公言し、デジタル環境を一方的に「危険」と決めつけるのではなく、子どもたちの内面的な必要性から理解しようとする姿勢が特徴です。不登校や発達障害を抱える子どもたちの事例を多数紹介しながら、親や支援者がどう向き合うべきかを具体的に提案しています。
全体のあらすじとテーマ
思春期は、身体的・心理的な変化が激しく、友人関係の不安定さや「自分らしさ」の模索、学校という限られた環境での評価軸が子どもたちを追い詰めやすい時期です。そんな中で、学校に行きづらくなった子どもたちは、現実世界での「つながり」が失われやすいため、SNSやオンラインゲームに居場所を求めます。
本書では、これを「つながる気持ち」のゆくえとして捉え、ネット世界が一時的な避難所や自己実現の場、承認を得る場所として機能していることを解説します。単なる「依存」や「中毒」とラベル付けするのではなく、子どもたちの「承認への渇き」や「居場所の喪失」を根本原因として理解し、オンラインとオフラインの居場所を橋渡しする支援を提唱しています。
特に、辻村深月の小説『かがみの孤城』をメタファーとして用い、不登校の子どもが鏡の向こうの「孤城」(=ネット世界)で安心を得て現実に戻るプロセスを重ねて説明する部分が印象的です。
本の構成とパートごとの要点
Ⅰ 「つながる気持ち」のゆくえ
- 生きづらさをSNSでつぶやく子どもたち:匿名性の中で「わかる」と共感を得ることで孤立感が軽減される。
- YouTuberやeスポーツ選手を目指す子どもたち:学校の評価軸以外で「自分らしさ」を発揮したい欲求。
- 創作活動(小説・イラスト)でつながる子どもたち:投稿サイトでの反応が自尊心を回復させる。
- ネットでの恋愛や親密な関係:現実が苦しい子ほど、非同期の低圧力な関係が心の支えになる。
Ⅱ 不登校とその背景
- ゲームを取り上げると暴れる子どもたち:ゲーム世界が唯一の居場所になっている場合の親子対立。
- 朝起きられない子どもたち:不登校の慢性化と睡眠リズムの崩れ。
- SNSやネットいじめ:現実のいじめがオンラインに波及し、傷が深くなるケース。
Ⅲ ゲームやネットにお金を使ってしまうとき
- オンラインゲームの課金:ガチャなどの仕組みが「承認」や「参加感」を生む。
- ライブ配信への投げ銭:推しへの貢献が「つながりたい」気持ちを満たす。VTuber文化の解説も。
Ⅳ 発達障害とゲーム・SNSの世界
- 自閉スペクトラム症(ASD)の子どもとSNS・ゲーム:趣味の共有が友人関係の入り口になるが、トラブルも起きやすい。
- 注意欠如・多動症(ADHD)の子どもとゲーム:即時的な報酬が魅力だが、依存リスクが高い。
終章 子どもたちの「つながる気持ち」と居場所
オンラインの居場所は現実の延長線上にあると位置づけ、ネットを敵視せず活用しながら現実の関係修復を目指す結論。
具体的な事例紹介(ネタバレ満載)
本書は多数の臨床事例を挙げており、以下のような子どもたちのエピソードが詳しく描かれています。
| 事例名 | 主な悩み | ネット・ゲームの役割 | 経過と変化(ネタバレ) |
|---|---|---|---|
| リュウタ君 | 学校の意味喪失、朝起きられない不登校 | 小説投稿サイトで匿名創作 | 反応が増えるにつれ自尊心が回復。創作に没頭し、生活リズムが整い、学校復帰の可能性が出てくる |
| フウカさん | クラスでの孤立、人間関係恐怖 | SNSで不登校経験のある年上男性と非同期交流 | 「当然の気持ち」と受け止められることで安定。学校の人間関係が修復されるとネット依存が自然に減少 |
| カリンさん | 生きづらさ、自殺念慮 | SNSで「生きるのがつらい」とつぶやく | 匿名での共感コメントが救難信号となり、心理的立て直しの入口になる |
| レン君 | ゲーム没頭による不登校 | ゲーム内での役割とつながり | 取り上げで親子対立激化。ゲームを居場所として認めるアプローチで関係改善 |
| キリト君 | オンラインゲーム課金過多 | ガチャで強くなる承認欲求 | 課金の背景にある居場所喪失を理解し、予算管理と並行して現実のつながりを増やす |
| セイ君 | ライブ配信への投げ銭 | 推しへの貢献で「嫌われない」安心 | 「つながりたい」気持ちの裏側を親が受け止め、過度な投げ銭を減らす |
著者の主張と結論(核心部分)
- ネット・ゲーム・SNSは「危険」だけではなく、子どもにとって必要な「一時的な避難所」や「自己実現の練習場」。
- 禁止や取り上げは逆効果。まずは子どもの感情を否定せず受け止める「安心の会話」を家庭に取り戻す。
- 「守らせられない約束」はしない。関係の質を上げ、オンラインでの良い経験を現実へ持ち帰らせる。
- 居場所の本質は「物理的な場所」ではなく「承認される人間関係のネットワーク」。
- 最終的に、オンラインとオフラインを対立させず橋渡しし、子どもが「満たされた」状態で現実に戻れる支援を目指す。
『かがみの孤城』の分析では、鏡の向こうの城がネット世界そのもので、記憶が消えても内面化した安心感が現実での再接続を可能にすると締めくくっています。
読後感とおすすめポイント
この本は、親や教師、支援者が「ネットは危ない」と一方的に思う気持ちを一旦脇に置き、子どもたちの視点に立つきっかけを与えてくれます。事例が豊富で具体的、かつ温かみのある語り口なので、読み応えがありながら心に響きます。不登校やゲーム・SNS依存で悩む家庭にとって、具体的なヒントが満載です。デジタルネイティブ世代の親子関係を考える上で、必読の一冊と言えるでしょう。
思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? 読者からのレビュー・感想まとめ

書籍の評価概要
関正樹氏の2024年刊行本『思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? 学校に行きづらい子どもとネット・ゲーム・SNS』は、児童精神科医の視点から不登校やネット依存の背景を丁寧に解説した一冊として、発売以来注目を集めています。重版も決まり、専門家や親世代から支持されています。
主なレビューサイトである読書メーターでは、登録レビュー6件で平均評価80%(高評価)と好意的です。Amazonでは現時点でカスタマーレビューが確認できず、レビュー数はまだ少ない状況です。X(旧Twitter)での読後投稿も散見され、全体的に肯定的な声が目立ちます。批判的な意見や低評価は、現在のところほとんど見当たりません。
主な肯定的感想のポイント
読者の多くが、著者の「子ども目線」のアプローチや最新のデジタル環境への理解を高く評価しています。特に、不登校児の親や教育関係者から「子どもを理解するヒントになった」「最新知識がありがたい」という声が寄せられています。
- ネット・ゲーム・SNSを「危険」と一方的に否定せず、子どもたちの「居場所」や「つながり」の場として捉えている点が新鮮。
- 豊富な臨床事例が具体的で、親の対応の参考になる。
- オンラインゲーム、ライブ配信、投稿サイトなどの多様なコミュニティを詳しく紹介し、大人の知識不足を埋めてくれる。
- 発達障害との関連も触れ、幅広いケースに対応した内容。
読書メーターのレビュー詳細
読書メーターに投稿された主な感想をまとめました。すべてが高評価で、批判的な内容は含まれていません。
| レビュアー | 主な感想(抜粋) | ポイント |
|---|---|---|
| かおりーぬ | 思春期の息子を持つ親として読み、子どもたちの現状を知らないと不利益を与えてしまうと感じた。SNSの使い方も世代で違うかもしれないが、知識があるだけで理解につながる。今年の本で最新なのでありがたい。 | 親世代の実践的な参考書として高評価 |
| ソーシャ | ゲーマーの児童精神科医が最新メディアを紹介しながら、子どもたちの居場所の役割を論じる。症例で診療のイメージが湧くが、保護者の理解が早い事例が多い。 | 専門性の高さと事例の豊富さを評価 |
| みゅう | オンラインの多様さに驚き、子どもたちにとって大切で切実な場所だと実感。「モラトリアムのなかでアイデンティティの実験をする者」という言葉が印象的。 | 子どもたちの内面的必要性を理解できた |
| つくし | 交流の多様化を掴める本。ネットコミュニティが居場所や日常になっていることがわかる。 | デジタル環境のポジティブな側面を強調 |
| みかん。 | 学業不適応が社会不適応と結びつく仮説について触れ、現代社会の情報化との関連を考えるきっかけに。 | 社会的な視点からの考察を評価 |
X(旧Twitter)での読者投稿
Xでの投稿もポジティブなものが中心です。一部抜粋:
- 「学校に行きづらい子どもたちの居場所としてネットやゲーム・SNSが機能している事、ハマっている子や課金する子にどう対応するか、発達障害とネットの付き合い方についてなど、事例とともに丁寧に説明されていた。」(読了感想)
- 「児童精神科医関先生の子どもとゲームの関係を説明してくれる、参考文献、症例など表紙のかわいさとは異なり濃厚な一冊。」(専門性の深さを評価)
- 出版社アカウントから重版告知があり、書店での展開も好調。
批判的な意見や低評価について
現在のところ、明確な批判や「おかしい」「難しい」といったネガティブなレビューは確認できませんでした。理由として考えられるのは:
- 刊行から日が浅く(2024年5月)、レビュー蓄積が少ない。
- 対象読者が不登校児の親や専門家に絞られ、共感しやすい内容のため。
- 一部で「事例の保護者が理解が早すぎる」「もっと困ったケースの対応を知りたい」という声はあるが、これは批判というより「さらに知りたい」という要望レベル。
もし今後レビューが増えれば、多様な意見が出てくる可能性もありますが、現時点では全体的に温かく受け入れられている印象です。
総括:どんな人にオススメか
この本のレビューから、不登校やゲーム・SNSに没頭する子どもを持つ親、教師、支援者に強く支持されていることがわかります。ネットを「敵」と見なさず、子どもたちの「つながる気持ち」を理解したい人にとって、最新で温かみのある一冊として評価が高いです。批判が少ないのも、著者のバランスの取れた視点が読者に安心感を与えているからかもしれません。
思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? 無料試し読みと中古入手の完全ガイド

書籍の電子書籍版概要
関正樹氏のこの書籍は、2024年5月に紙本で刊行された後、同年8月にはKindle版(電子書籍)が配信開始されています。定価は紙本・電子書籍ともに1,980円前後ですが、電子書籍版の存在により、無料試し読みが複数のプラットフォームで利用可能です。特にAmazon Kindleが最も手軽で、冒頭部分を無料でダウンロードできるサンプルが標準的に提供されています。
試し読み可能な範囲は通常、序章や第1章の冒頭までで、書籍全体の10〜20%程度。内容の雰囲気や著者の文体、事例の導入部分を確認するのに十分なボリュームです。
Amazon Kindleでの無料試し読み方法
最もおすすめで簡単な方法はAmazonのKindleサービスを利用することです。
- 書籍の商品ページ(紙本またはKindle版)を開くと、「無料サンプルを送信」または「試し読み」ボタンが表示されます。
- ボタンを押すと、Amazonアカウントに紐づいたKindle端末、Kindleアプリ(スマホ・タブレット・PC対応)、またはKindle Cloud Readerにサンプルが即時配信されます。
- アカウントがなくても無料で試せますが、ダウンロードにはログインが必要です。
- サンプルを読んだ後、気に入ればそのまま購入に進められる仕組みです。
- 2025年12月現在、Kindle版は通常価格で販売中ですが、時折セールで割引になることもあります。
この方法が最も安定しており、紙本ページからもKindleサンプルに直接アクセス可能です。
他の電子書籍ストアでの試し読み
Kindle以外でも一部のストアで試し読みが可能です。ただし、取り扱い状況は変動します。
- 楽天Kobo:電子書籍版の取り扱いがある場合、商品ページで「立ち読み」機能が利用可能。冒頭数ページ〜数十ページをブラウザ上で無料閲覧できます。
- honto:ハイブリッド型書店で、電子版があれば試し読みコーナーあり。会員登録でより詳細なサンプルが読めます。
- 紀伊國屋書店Kinoppy:同様に立ち読み機能を提供する場合があります。
出版社の日本評論社サイトでは詳細な内容紹介や目次が掲載されていますが、フル試し読みは電子書籍ストア経由が主流です。図書館の電子貸出サービス(一部自治体)で全文借りられる可能性もありますが、試し読み目的ならKindleが最速です。
中古版の全体的な入手状況(2025年12月時点)
刊行から1年半以上経過しているため、中古市場に一定数流通しています。新刊定価1,980円に対し、中古は半額以下の価格帯が多く、お得に手に入るチャンスです。ただし、状態(美品・並品・書き込みありなど)により価格が変動します。人気の専門書なので、在庫は比較的安定しています。
メルカリでの出品状況
フリマアプリの代表格であるメルカリでは、複数の出品が確認されています。送料込み価格が主流で、状態の良いものが多く出回っています。
| 価格帯例 | 状態の傾向 | 特徴 |
|---|---|---|
| 450円〜1,000円 | 並品(軽い使用感あり) | 書き込みなしのものが中心 |
| 1,000円〜1,600円 | 美品(ほぼ新品同様) | 帯付きや丁寧な梱包の出品多め |
| 1,300円前後 | 標準的な中古 | 最も多い価格帯 |
まとめ買い対応や即発送の出品者もおり、検索するとすぐに複数件ヒットします。状態写真が掲載されている場合が多いので、安心して購入可能です。
その他の主な中古入手先
- ブックオフオンライン:中古価格990円(定価の約50%オフ)が標準。在庫ありの場合が多く、送料条件次第でお得。
- Amazonマーケットプレイス:中古出品が複数あり、コンディション(非常に良い・良い・可)で価格が分かれています。Prime対応出品なら送料無料も。
- ヤフオク:オークション形式で終了済み案件あり。落札相場は1,000円前後で、即決価格設定のものも。
- Netoffや駿河屋:専門中古書店で在庫確認可能。状態詳細が記載された信頼性の高い出品が多い。
実店舗(ブックオフ、硬券書店など)でも教育・心理コーナーに置かれている可能性が高いです。
購入前の注意点とおすすめ
試し読みで内容を確認してから中古購入するのがベスト。電子書籍派はKindleサンプルを、中古実物派はメルカリやブックオフを優先するとコスパが良いでしょう。不登校支援の本として需要が高いため、中古在庫は今後も増えていくと予想されます。まずは無料試し読みで著者の温かい視点に触れてみてください。
思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? 人気度と売れ行き状況まとめ(2025年12月時点)

全体的な人気度の評価
関正樹氏のこの書籍は、2024年5月の刊行以来、児童精神科医の専門性を活かした不登校・ネット依存のテーマが注目され、親世代や教育・心理関係者から安定した支持を集めています。全国的な大ヒットベストセラーとは言えませんが、専門書としてニッチな分野で確かな人気を維持しており、重版が決定するなど好調な売れ行きを示しています。特に、現代の子どもたちのデジタル環境をポジティブに捉える視点が共感を呼び、口コミやソーシャルメディアで徐々に広がっています。
重版情報と売れ行きの指標
刊行から約1年半で重版が出ている点が、売れ行きの好調さを物語っています。
- 2025年11月:出版社(日本評論社)公式アカウントが「重版出来」と告知。書店展開の写真とともに報告され、注目を集めました。
- 重版は通常、初版が完売に近づいた場合に決定されるため、少なくとも数千部以上の売上を達成していると推測されます。
- 専門書のカテゴリでは、重版自体が「ヒット」の目安となり、心理学・教育書としてロングセラー化の兆しが見えます。
ランキング状況
大手オンライン書店のランキングでは、全体ベストセラー圏外ですが、ジャンル別で上位に顔を出すことがあります。
| プラットフォーム | 主なランキング状況 | 備考 |
|---|---|---|
| Amazon.co.jp | 本全体の売れ筋ランキングでは上位表示なし。心理学・発達障害関連カテゴリで変動あり | レビュー数はまだ少なく、専門読者中心 |
| セブンネット(omni7) | 発達心理関連の人気ランキングで上位(1〜10位圏内)に登場 | ジャンル特化で注目度が高い |
| 楽天ブックス・hontoなど | 教育・心理書コーナーで安定表示 | 在庫あり、セール対象になることも |
ソーシャルメディアと口コミの広がり
X(旧Twitter)では、出版社の宣伝投稿以外に、読者からの感想や引用が定期的に見られます。2025年後半だけでも、読了報告や専門家による引用が複数あり、話題性が持続しています。
- 読者投稿例:不登校支援者や親からの「参考になった」「丁寧な事例説明」などの高評価。
- 出版社投稿:書店フェア(丸善丸の内本店など)や心理学棚での展開報告が多く、リアル書店での露出も増加。
- 全体の投稿数は爆発的ではないが、質の高い議論を呼ぶ内容で、専門コミュニティ内でシェアされています。
書評・メディア露出
大手メディアでの取り上げられ方も、人気の一指標です。
- 日本経済新聞(2024年9月):書評掲載。思春期の居場所問題を深く掘り下げた内容を評価。
- 読書メーター:レビュー登録があり、感想一覧ページが存在。平均評価は高めで、ネタバレレビューも含め丁寧な感想が多い。
- その他:心理学・教育関連のブログやnoteで引用され、専門家の推薦本として挙がるケースあり。
ベストセラー状態か? 総括
結論として、この書籍は「全国ベストセラー」と呼べるレベル(例: 週間ランキングトップ10常連、数万部即売)には達していませんが、専門書としては明確に成功作です。重版決定、ジャンル別ランキング上位、メディア書評、口コミの持続という点から、テーマのタイムリーさが支持され、ロングセラー化の可能性が高い状況です。不登校やデジタルネイティブの子育てに悩む層にとって「隠れた名著」として、これからも売れ行きが伸びるでしょう。
思春期の「つながる気持ち」はどこへ行く? おすすめ読者像と著者詳細

著者・関正樹のプロフィール
関正樹氏は、1977年生まれの児童精神科医です。専門分野は児童・青年期の精神医療で、特に発達障害、不登校、ゲームやネット依存などの現代的な子どもたちの課題に取り組んでいます。自身もゲーマーであることを公言しており、デジタルメディアを一方的に否定せず、子どもたちの視点から理解しようとするバランスの取れたアプローチが特徴です。この書籍では、臨床経験を基に、思春期の子どもたちがネット・ゲーム・SNSで「つながり」を求める心理を丁寧に解説しています。
関正樹の経歴とキャリア
関正樹氏の医療キャリアは、以下の通りです。
| 時期・経歴 | 詳細 |
|---|---|
| 大学卒業 | 福井医科大学医学部を卒業。基礎的な医学教育を受け、精神科分野への道を歩み始める。 |
| 初期研修 | 岐阜大学医学部附属病院で研修。精神科の基礎を学び、患者との関わりを深める。 |
| 勤務経験 | 土岐市立総合病院精神科で勤務。地域医療の現場で幅広い精神疾患に対応。 |
| 現在の勤務 | 医療法人仁誠会 大湫病院に勤務中。岐阜県東濃地方の児童精神科医として、発達障害や学習障害を抱える子どもたちの診療を主に行う。 |
これらの経験を通じて、関氏は数多くの子どもたちの事例に接し、家族支援や地域連携の重要性を痛感。講演活動も積極的に行っており、オンラインゲームの世界や不登校児の支援について、自治体やNPO主催のセミナーで登壇しています。日本児童青年精神医学会の認定医としても登録されており、専門家としての信頼性が高いです。
関正樹の他の著作や活動
- 関連書籍:ゲームやネットをテーマにした講演録や寄稿が多く、子どもたちのデジタル世界を肯定的に捉えた内容が目立つ。
- 講演実績:埼玉県や岐阜県のイベントで「自閉スペクトラム症の子どもとオンラインゲームの世界」などのテーマで話す。NPOメロディー主催のセミナー(2020年)や中津川ロータリークラブでの講演(2020年頃)など。
- 社会貢献:発達障害児の増加に対応し、診療だけでなく、教育現場や親向けの啓発活動に注力。noteや出版社の記事で、子どもたちがゲームやインターネットで何をしているかを解説。
これらの活動から、関氏は理論家ではなく、実践的な臨床医として、現場の声を反映した著作を執筆していることがわかります。
おすすめの読者像
この書籍は、幅広い読者に響く内容ですが、特に以下の読者像に強くおすすめします。
- 不登校や学校に行きづらい子どもを持つ親御さん:子どもたちの内面的な苦しみとネット世界の役割を理解したい人。
- 教師や学校カウンセラー:生徒のデジタル依存の背景を知り、支援方法を学びたい教育関係者。
- 児童精神科や心理支援の専門家:臨床事例を参考に、自分の実務に活かしたい人。
- 発達障害児の家族や支援者:ASDやADHDとゲーム・SNSの関係性を知りたい人。
- 一般の親世代や大人:デジタルネイティブの子どもたちとのギャップを埋めたい人。
これらの人々は、書籍のテーマである「つながる気持ち」のゆくえに直接的に関わる立場にあり、共感しやすいでしょう。
おすすめする理由:書籍の価値と読むメリット
- 子ども視点の深い洞察:著者が児童精神科医として蓄積した事例が豊富で、ネット・ゲーム・SNSを「居場所」として肯定的に捉える視点が新鮮。単なる依存批判ではなく、心理的な必要性を理解できる。
- 実践的なアドバイス満載:親子対立の解消法、課金問題の対応、発達障害との関連など、具体的なヒントが得られる。禁止一辺倒ではなく、橋渡しする支援を提案。
- 最新のデジタルトレンドをカバー:VTuber、eスポーツ、投稿サイトなどの現代事例を交え、大人の知識不足を補う。2024年刊行なので、情報が新鮮。
- 温かみのある語り口:著者のゲーマー経験が活き、子どもたちを尊重したトーンが読みやすい。『かがみの孤城』などの文学引用で、親しみやすい。
- 社会的な意義:不登校増加の時代に、オンラインとオフラインのつながりを考えるきっかけになる。家族関係の改善や予防に役立つ。
これらの理由から、読むことで「子どもを責めず、理解する」姿勢が身につき、日常の関わり方が変わるはずです。特に、悩みを抱える読者にとっては、心の負担を軽減する一冊になるでしょう。
まとめ:なぜ今、この本を読むべきか
関正樹氏のような現場を知る著者の視点は、理論だけでは得られない実践知を提供します。おすすめ読者像に当てはまる人はもちろん、子どもの未来を考えるすべての人に、この書籍を手に取ることをおすすめします。デジタル時代の子育てをポジティブに導くガイドブックとして、長く役立つでしょう。


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