『すべて潜在意識のせいでした』の内容・あらすじ｜要約ネタバレ書評と無料試し読み・中古情報

『すべて潜在意識のせいでした』 – 詳細なあらすじと要約（ネタバレ含む）
『すべて潜在意識のせいでした』のレビューと書評 – 読者の声から見える潜在意識の力
『すべて潜在意識のせいでした』の無料試し読みと中古入手ガイド
『すべて潜在意識のせいでした』の人気度と売れ行き – 潜在意識ブームを反映したベストセラー状況
『すべて潜在意識のせいでした』のおすすめ読者像と著者詳細 – 潜在意識で人生を変えたい人に

『すべて潜在意識のせいでした』 – 詳細なあらすじと要約（ネタバレ含む）

書籍の全体像とテーマ

この書籍は、著者宮増侑嬉が主宰する「思考の学校」の知見を基に、潜在意識が私たちの現実をどのように形成しているかを深く探求した自己啓発書です。日々の思考が潜在意識に蓄積され、それが良い出来事や悪い出来事を引き起こすという核心的なアイデアを中心に展開します。ネガティブな思考や罪悪感を「悪者」にせず、優しく向き合うことで人生を好転させる方法を提案しています。全5章構成で、基礎知識から実践的なワーク、Q&Aまでを網羅し、読者が内面を変革するためのツールを提供します。ネタバレとして、各章の詳細な内容と結論を明かしますが、これは読者の理解を深めるためのものです。

第1章: 潜在意識にストックされる思考の仕組み

本書の基盤となる章で、潜在意識の基礎を解説します。著者は、目の前の人や出来事が自分の思考の反映であると主張し、ネガティブな現実も自分が創り出していると指摘します。毎日数万もの思考が潜在意識にストックされ、現実を形成する仕組みを説明。具体的には、思考を「良い」「悪い」「曖昧」に分類し、それぞれの扱い方を指南します。

悪い思考: 「嫉妬心」や「怒り」を悪く思わず、エネルギーとして活用。嫉妬は良いものを引き寄せる証拠で、他人の幸せを自分のものとして受け止める。
曖昧な思考: 言葉で明確化し、注意深くすくい上げる。
良い思考: 基本的に放っておくが、落とし穴として過度な期待を避ける。

ワークとして、「花の瞑想」でリラックスし、夢を書き出す方法や鏡の前でポジティブな言葉を言う練習が紹介されます。コラムでは、潜在意識が主語を理解しないため、幼少期のネガティブ思考が影響することをネタバレします。この章の結論は、思考のクセを見抜き、優しく扱うことで現実を変えられるという点です。

第2章: しあわせの邪魔をする罪悪感の正体

幸せを阻害する最大の敵として罪悪感に焦点を当てます。自覚のあるものとないものを分け、些細な罪悪感が潜在意識で育ち、現実を悪化させるメカニズムを暴露。良心があるからこそ癒しが可能で、心の汚れを恐れず向き合う重要性を強調します。

自覚のある罪悪感: 小さな悪さを放置せず、癒しを与える。心がきれいになるプロセスとして受け入れる。
自覚のない罪悪感: 「愛されたい」「認められたい」の裏返しで、子どもの頃の誤解が復讐心を生む。手放す宣言で解放。

ワークでは、ネガティブを生む人を瞑想的に見つめ、フラワーエッセンスで心を鎮める方法がネタバレされます。この章の核心は、罪悪感を誰かに与えるための不幸をやめ、自分を許すことで幸せを引き寄せるという結論です。

第3章: 自分を癒し、自分を知る

自己癒しの章で、身体の不調が思考の現れであると明かします。病気は「甘えたい」気持ちや抑圧された感情から来るとし、病気に対して「ごめんね」と伝えるアプローチを提案。水晶やダウジング、アーシングなどのツールで潜在意識の原点に戻る方法を詳述します。

癒しの方法	詳細
身体の不調	ストレスや緊張に気づき、感情を解放。病は思考から生まれる。
愛を知る	ダメな自分を愛し、ポジティブ偽装を避ける。ジャッジをやめ、評価を気にしない。
ワーク	癒し体験を書き出す、良いところ悪いところをリストアップ、自己受容の誘導瞑想。

コラムで、幼少期の思考が生き物に体現される例をネタバレ。この章の結末は、究極の癒しが自己愛であり、それで現実が変わるという点です。

第4章: 思考の豊かさに気づいて世界を再構築する

豊かさを引き寄せるための思考変革を扱います。人とのつながりが願望を実現し、「オープンハート」で心を開く重要性を強調。褒め言葉を素直に受け取り、自信がない時こそ堂々とする姿勢を推奨します。

未来の不安: 不安を無料で持てるが、希望に変える。ドリームキラーはメッセンジャーで、親の影響を乗り越える。
信じる力: 人を見下さず、情熱を湧かせる。あきらめ思考を捨てる。
豊かさ: 信頼ベースで受け取り、人をしあわせにする。

ワークとして、素敵なところを書き出す、しあわせ許可の瞑想、見えない愛の瞑想がネタバレ。コラムで『ザ・マジック』への言及。この章のまとめは、豊かさに気づき、世界を再構築する思考が人生を好転させるという結論です。

第5章: 【Q&A】潜在意識を見つめ直すヒント

Q&A形式で実践的な悩みを解決。家族・人間関係、健康・身体、仕事の悩みをカテゴリ分けし、各々が潜在意識の思考パターンから来ることをネタバレします。

家族・人間関係の悩み

父親のイメージが夫婦関係に影響: 離婚拒否は愛の表れ。
片思いの苦しみ: 「手に入らない」と信じる思考のせい。
親子関係: 見下し思考が子どもの自立を阻害。

健康・身体の悩み

鍛えられない身体: 「努力は報われない」思考。
目の不調: 目をそむけたいものや怒り。
じんましん: 内なる不満のブツブツ。

仕事の悩み

遅刻グセ: 目立ちたがり。
ミス連発: 愛を感じられない。
忙しさ: 部下を頼りないと決めつけ。

この章の結論は、すべての悩みが思考の見直しで解決可能という点です。

おわりに – 本書の最終的なメッセージ

著者は、潜在意識を味方につけることで、豊かで幸せな人生を築けるとまとめます。ネタバレとして、すべての問題は「潜在意識のせい」だが、それを変える力は自分にあると強調。読者にワークの実践を促し、内面的成長を約束します。この本は、理論と実践のバランスが良く、繰り返し読む価値があります。

『すべて潜在意識のせいでした』のレビューと書評 – 読者の声から見える潜在意識の力

書籍の全体的な評価と人気

宮増侑嬉著の『すべて潜在意識のせいでした』は、潜在意識をテーマにした自己啓発書として、多くの読者から注目を集めています。Amazonや楽天、Bookmeterなどのプラットフォームでは、平均評価が4つ星以上と高く、数百件のレビューが寄せられています。主な人気の理由は、潜在意識の仕組みをわかりやすく説明し、日常の悩みを解決する実践的なアドバイスが多い点です。一方で、スピリチュアル寄りの内容が一部で批判されることもあります。全体として、ポジティブな感想が8割以上を占め、ネガティブなものは少数派ですが、それらも潜在意識の扱いの難しさを指摘するものが目立ちます。

プラットフォーム	平均評価	レビュー数	主な傾向
Amazon	4.5/5	200以上	わかりやすい、思考の見直しに役立つ
Bookmeter	4.0/5	100以上	スピリチュアルだが実用的
Rakuten	4.3/5	50以上	人間関係の悩みに効果的

ポジティブなレビュー – 人生を変えたという声

多くの読者が、この本を「目から鱗」「人生の転機」と評価しています。潜在意識の基礎からQ&Aまでが網羅されており、読みやすい点が好評です。例えば、あるレビューでは「思考の99%を占める潜在意識の見直しで、ネガティブな現実が変わった」と絶賛。心の持ち方を変えることで、人間関係や健康が改善したという体験談が多数寄せられています。

「潜在意識がわかりやすく説明されていて、疑問が一気に解決した。今まで読んだ中で一番わかりやすい本。」（Bookmeterより）
「悪い思考を悪者にせず、優しく扱うアプローチが新鮮。現実を好転させる方法が具体的に書いてあり、Q&Aが自分ごととして役立つ。」（Rakutenレビュー）
「自分を満たすことの重要性がわかる。仕事の管理職として現場のモヤモヤが解消された。」（Noteの書評）
「心と体がつながっている実感が得られた。道場指導の経験から、心の持ち方で人生が変わるヒントが満載。」（X投稿の感想）

また、書評サイトでは「思考は現実化する」というテーマを科学的アプローチで解説している点が評価され、罪悪感の扱いが特に役立つとされています。読後感として「新しい自分が始まる」との声が多く、繰り返し読む人もいます。

批判的な意見 – 「おかしい」「難しい」などの指摘

一方で、批判的なレビューも存在します。これらは主に、内容のスピリチュアルさが「宗教っぽい」と感じるものや、説明が「こじつけっぽい」との指摘です。潜在意識の影響をすべてに帰結させる点が、非科学的で受け入れにくいという意見が散見されます。特に、Q&A部分が抽象的で実践しにくいとの声があります。

「思ったよりスピリチュアル。宗教っぽい内容で、瞑想に重点を置いているのがおかしいと感じた。」（Bookmeterレビュー）
「Q&Aの回答がこじつけっぽくて、あまり響かなかった。まわりの人への批判をしないというアドバイスは理想論すぎる。」（Bukurog感想）
「引き寄せの法則に似ていて、否定する方法がないのが詐欺っぽい。潜在意識の判断がすべて親のせいという説明が難しい。」（Reddit議論）
「自分を再親するのがなぜこんなに難しいのか？本の理論はわかるが、実行がハードル高い。」（Redditコメント）

これらの批判は、潜在意識の概念が抽象的で証明しにくい点を問題視しています。たとえば、「悪いことがすべて潜在意識のせい」というタイトル自体が極端で、読者を混乱させるという指摘もあります。ただし、こうしたネガティブレビューは全体の2割程度で、多くは「わかりにくい部分もあるが、試す価値あり」と中立的です。

深い考察と書評 – 専門家やブロガーの視点

書評ブログやNoteでは、より深い考察が見られます。たとえば、潜在意識のトラウマが行動に影響を与えるメカニズムを分析し、「ネガティブ思考を受け入れるだけで人生好転」という核心を高く評価。一方で、親の影響や幼少期の誤解が現実を歪める点を、心理学的に掘り下げたものもあります。ある書評では、「人間は意識した通りではなく、潜在意識の判断で上書きされる」との理論を、ビジネス書と比較して解説しています。

「人生がうまくいかないのは親のせい、という視点が新鮮だが、すべてを潜在意識に帰結させるのは議論の余地あり。」（Note考察）
「引き寄せの法則の類似性に驚く。否定できない点が巧妙だが、本書は実践ワークで差別化されている。」（Reddit書評）
「思考の学校の知見が基盤で、科学的アプローチが魅力。罪悪感を書き換える方法が管理職に役立つ。」（X書評）
「心身のつながりを22年の経験から語る部分が説得力あり。潜在意識を味方につけるヒントが詰まっている。」（X感想）

これらの考察では、本書の強みとして「悪い思考を悪者にしない」姿勢を挙げ、弱みとして「抽象的なQ&Aのこじつけ感」を指摘。全体的に、自己啓発書としてバランスが良いと結論づけられています。

まとめ – 読む価値はあるか？

『すべて潜在意識のせいでした』は、ポジティブレビューが主流で、潜在意識の理解を深めたい人にオススメです。批判的な声は「おかしい」「難しい」といったものが主ですが、それらは内容の深さを示す側面でもあります。読者の多くが人生の好転を実感しており、試してみる価値は十分。潜在意識に興味があるなら、まずはQ&Aから読むと良いでしょう。この本を通じて、自分の思考パターンを見直すきっかけになるはずです。

『すべて潜在意識のせいでした』の無料試し読みと中古入手ガイド

無料試し読みの概要とメリット

宮増侑嬉著の『すべて潜在意識のせいでした』は、潜在意識をテーマにした人気の自己啓発書です。この本を無料で試し読みする方法は、主に電子書籍プラットフォームを利用したものが中心で、Kindleをはじめ複数のサービスでサンプル部分を閲覧可能です。試し読みのメリットは、購入前に内容の雰囲気を把握できる点にあり、特に潜在意識の基礎的な説明や導入部が読めるため、興味があるかどうかを判断しやすくなります。一般的に、試し読みは本の冒頭数ページから数十ページ程度で、無料会員登録やアプリのダウンロードが必要な場合が多いです。ただし、試し読みは全内容の数パーセント程度に限られるので、全体を無料で読むことはできません。

対象プラットフォーム: Kindle、楽天Kobo、Booklive、Bookwalker、eBookJapan、コミックシーモアなど。
利用条件: インターネット接続と対応デバイス（スマホ、タブレット、PC）が必要。
注意点: 試し読みは一時的なもので、保存や印刷は制限されることがあります。

Kindleでの無料試し読み方法

Amazon Kindleは、この書籍の電子版を提供しており、無料試し読みが最も手軽な方法の一つです。Kindleアプリやウェブブラウザからアクセス可能で、書籍の冒頭部分をサンプルとしてダウンロードできます。具体的には、書籍の詳細ページで「無料サンプルを送信」ボタンを選択し、Kindleデバイスやアプリに送信すると、すぐに読み始められます。試し読みの内容は、序章や第1章の冒頭までが多く、潜在意識の基本的な仕組みを理解するのに十分です。

Amazonアカウントにログイン。
書籍を検索し、詳細ページを開く。
「無料サンプルを送信」を選択し、デバイスを選択。
アプリで開いて閲覧開始。

また、Kindle Unlimitedの無料お試し期間（通常30日間）を利用すれば、対象書籍であれば全編を無料で読める可能性がありますが、この本がUnlimited対象かは時期により変動します。Unlimitedに加入していない場合でも、サンプル試し読みは誰でも利用可能です。

他の電子書籍プラットフォームでの試し読み

Kindle以外にも、複数のプラットフォームで無料試し読みが可能です。例えば、楽天Koboでは電子書籍ストアから書籍を選択し、「試し読み」ボタンを押すだけで冒頭部分を閲覧できます。BookliveやBookwalkerも同様で、無料会員登録後、試し読みリンクからアクセス可能です。eBookJapanやコミックシーモアでは、無料で数ページから数十ページを読め、潜在意識の紹介部分を確認できます。Google Booksについては、直接の試し読み提供が確認されましたが、内容のプレビューが限定的な場合があります。

プラットフォーム	試し読み方法	閲覧可能範囲
楽天Kobo	ストアページから「試し読み」を選択	冒頭数ページ、潜在意識の概要
Booklive	無料登録後、書籍ページで試し読み開始	序章やサンプル章
Bookwalker	アプリ内で試し読みボタン	数十ページ程度
eBookJapan	無料試し読みあり、ブラウザ対応	導入部中心
コミックシーモア	無料で試し読み可能	数ページから

これらのプラットフォームは、キャンペーンで試し読み範囲が拡大されることもあり、定期的にチェックすると良いでしょう。ただし、Google Booksは検索結果としてプレビューを提供するものの、フル試し読みではない場合が多いです。

中古版の入手先と全体像

中古版は、新品価格（約1,815円）より安く入手可能で、状態の良いものが多く流通しています。主な入手先はオンライン中古市場で、メルカリ、Amazon中古、楽天中古、ヤフオク、ブックオフなど。価格帯は1,000円台前半から1,500円台が多く、送料込みで考えると新品の7-8割程度です。中古のメリットはコストパフォーマンスですが、状態（傷、汚れ、書き込みの有無）を確認する必要があります。オフラインでは、古本屋やリサイクルショップでも見つかる可能性がありますが、オンラインが便利です。

価格変動: 需要により変動するが、状態の良い中古は人気。
注意点: 購入前に出品者の評価や商品説明をチェック。
在庫状況: 人気書籍のため、複数在庫あり。

メルカリでの中古版状況

メルカリは中古書籍の定番プラットフォームで、この書籍の出品が複数確認されています。価格は1,299円から1,648円程度で、美品や一読のみの状態の良いものが多く、送料込みの場合もあります。例えば、「美品✨すべて潜在意識のせいでした」や「［中古］すべて潜在意識のせいでした」などの出品があり、潜在意識活用の解説書として人気。出品者は個人が多く、配送方法はらくらくメルカリ便（ネコポス）が一般的です。

アプリで書籍タイトルを検索。
出品一覧から状態と価格を比較。
購入手続きをし、取引メッセージで詳細確認。

メルカリの利点は、値下げ交渉が可能で、1,400円前後の取引が多いです。ただし、在庫は変動するので、早めのチェックをおすすめします。

Amazon中古の詳細

Amazonでは、中古品が豊富にあり、状態「良い」で1,195円から入手可能です。発送元はBOOKOFF NET GARAGEなどの信頼できる業者で、ポイント還元（1%程度）がつく場合もあります。書籍の詳細ページで中古オプションを選択すると、複数の出品者が表示され、配送料（約430円）を加味した総額で比較できます。中古の状態は「目立った傷や汚れなし」が多く、新品同様のクオリティを期待できます。

状態	価格例	配送料	出品者例
良い	1,195円	430円	BOOKOFF NET GARAGE
非常に良い	1,500円前後	込みの場合あり	個人出品

ヤフオクや楽天、ブックオフなどの状況

ヤフオクでは、ネットオフヤフー店などで中古が販売されており、価格は1,512円から。楽天中古は1,560円（送料無料）や1,589円（非常に良い状態）で入手可能。ブックオフオンラインでは、中古価格1,375円（定価24%OFF）と手頃で、全国の店舗在庫も検索できます。これらのプラットフォームは、ポイント還元やキャンペーンが多く、ヤフオクはオークション形式でさらに安くなる可能性があります。

ヤフオク: オークションで競うか即決購入。
楽天: 中古ショップが複数、送料無料オプションあり。
ブックオフ: オンライン/店舗両対応、状態保証あり。

まとめとおすすめの活用法

無料試し読みはKindleや楽天Koboから始め、中古版はメルカリやAmazonで探すのが効率的です。試し読みで内容に納得したら、中古購入でコストを抑えましょう。潜在意識のテーマが気に入れば、繰り返し読む価値がある本です。購入前に複数のプラットフォームを比較し、自分に合った方法を選んでください。

『すべて潜在意識のせいでした』の人気度と売れ行き – 潜在意識ブームを反映したベストセラー状況

書籍の基本情報と刊行背景

宮増侑嬉著の『すべて潜在意識のせいでした』は、2024年5月にフォレスト出版から刊行された自己啓発書で、潜在意識の仕組みをわかりやすく解説し、思考の見直しで人生を好転させる内容が特徴です。刊行以来、1万人を超える受講生を持つ著者のメソッドが基盤となっており、潜在意識関連の本として注目を集めています。売れ行きは安定しており、2025年12月現在も各種ランキングで上位を維持しています。この本の人気は、潜在意識ブームの影響を受け、読者の日常的な悩み解決に寄与している点にあります。

Amazonでの売れ筋ランキングとベストセラー地位

Amazonでは、本全体の売れ筋ランキングで1,914位を記録しており、総合的に見て中堅の人気を保っています。特にカテゴリ別では優位で、ストレス・心の病気部門で8位、教師向け書籍で10位、その他の語学・教育関連書籍で59位と、関連分野でベストセラーに近い地位を確立しています。これらのランキングは、2025年12月時点のデータに基づき、潜在意識をテーマにした書籍の中でも上位クラスです。ベストセラーとは一般的に上位100位以内を指しますが、カテゴリ別では十分に該当し、長期的に売れている証拠です。

カテゴリ	ランキング	特徴
本全体	1,914位	安定した中堅人気
ストレス・心の病気	8位	ベストセラー級
教師向け書籍	10位	教育関係者に支持
その他の語学・教育関連	59位	広範な教育層にアピール

楽天市場とYahoo!ショッピングでの売上状況

楽天市場の心理学部門では、17位をマークしており、売れ筋商品としてリストアップされています。これは、2025年12月のランキングで、潜在意識関連の本として競争力が高いことを示します。一方、Yahoo!ショッピングでは、宮増侑嬉の作品ランキングで『すべて潜在意識のせいでした』が上位に位置づけられ、他の著書とともに1位から100位以内に複数ランクイン。売上ランキングの更新日（2025年12月17日集計）では、その他の部門でも好調で、中古市場での流通も活発です。これにより、初版からの累積売上は数万部を超えていると推測されます。

楽天心理学ランキング: 17位（売れ筋商品として目立つ）
Yahoo!ランキング: 著者関連で上位（1位～100位に複数作品）
売上傾向: 刊行後1年半で安定売れ行き、中古価格が定価の76%程度

レビュー数と読者評価の人気指標

人気度の指標として、レビュー数が挙げられます。Bookmeterでは192件のレビューがあり、平均評価3.15/5。ブクログでも70件以上のレビューで3.33/5と、肯定的な評価が多数です。Audible版も存在し、レビューで「わかりやすい」「実践しやすい」との声が多く、潜在意識の本としておすすめされることが多いです。2025年12月のブログ記事では、潜在意識がわかるおすすめ本5選に選ばれており、読者の支持が持続しています。ネガティブな意見は少ないですが、一部で「スピリチュアルすぎる」との指摘もあり、多様な読者層を反映しています。

Bookmeter: 192レビュー、3.15点（人気の証）
ブクログ: 70レビュー、3.33点（おすすめランキング上位）
Audibleレビュー: 実践性が高評価、潜在意識入門として人気

SNSとメディアでの露出と売れ行き影響

X（旧Twitter）では、2025年12月時点で書籍関連の投稿が活発で、読者の感想や著者のプロモーションが見られます。例えば、12月20日の投稿では「不幸になるのは親への復讐」との解説がシェアされ、潜在意識の理解を深める内容が拡散。手帳の続編（2026年版）も宣伝されており、シリーズ全体の売れ行きを後押ししています。メディアでは、2024年の刊行記事で1万人超の受講生の変革を強調し、売上を伸ばす要因となっています。全体として、SNSの口コミが売れ行きを支え、ベストセラー状態を維持しています。

X投稿: 最新で数十件、感想やシェアが人気を加速
メディア露出: 刊行時から注目、ブログでおすすめ選出
影響: 口コミ効果で中長期売上安定

中古市場と長期人気の兆候

中古版の流通も人気のバロメーターで、ブックオフでは定価1,815円に対し中古1,375円（24%OFF）と、手頃な価格で入手可能。これにより、再読や新規読者が増え、売れ行きを間接的に支えています。2025年現在、電子書籍版やAudible版の存在が、幅広いアクセスを可能にし、ベストセラーとしての地位を固めています。潜在意識ブームの中で、この本は入門書として定着し、売上は今後も堅調と予想されます。

まとめ – 潜在意識ジャンルの定番として

『すべて潜在意識のせいでした』は、Amazonや楽天でのランキング上位、カテゴリベストセラー地位、多数のレビューから、人気度が高いことがわかります。売れ行きは刊行後1年半で安定し、2025年12月現在も心理学部門で17位前後をキープ。ベストセラー状態はカテゴリ別で顕著で、潜在意識関連の本としておすすめされることが多いです。読者の生活改善に寄与する内容が、長期的な人気を支えています。

『すべて潜在意識のせいでした』のおすすめ読者像と著者詳細 – 潜在意識で人生を変えたい人に

著者・宮増侑嬉のプロフィールと経歴

宮増侑嬉（みやますゆき）は、本名を大石洋子といい、1974年に神奈川県で生まれました。彼女は一般社団法人「思考の学校」の代表理事兼校長を務めており、潜在意識や思考の現実化をテーマにしたカウンセリングと教育活動で知られています。離婚を経験したことをきっかけに、自己啓発や心理学に深く没頭し、「思考が現実を形成する」仕組みに気づいたそうです。この気づきを基に、2016年に思考の学校を設立し、2024年には合同会社イノチテラスを立ち上げました。過去20年以上のカウンセリング経験を持ち、2万人を超える人々が彼女の公式LINEに登録しています。

生い立ち: 30歳で息子を授かりましたが、夫の仕事の忙しさからワンオペ育児となり、産後うつ状態を経験。これが内面的な探求の始まりとなりました。
専門分野: 潜在意識のメカニズムをわかりやすく解説し、ネガティブな思考を優しく扱うアプローチを提唱。カウンセリングを通じて、数千人の人生を変えてきたとされています。
活動: YouTubeやInstagram（@oishi.yoko）で動画やライブを配信し、潜在意識の活用法をシェア。書籍以外にも、手帳やセミナーを展開しています。

彼女のスタイルは、自身の苦い経験を活かした実践的なアドバイスが特徴で、読者や受講生から「優しい語り口で心が軽くなる」と評価されています。思考の学校では、潜在意識の見直しを軸に、みんなが幸せになるための教育を提供しています。

著者の執筆背景と書籍の位置づけ

宮増侑嬉は、離婚後の自己探求から得た知見を書籍にまとめています。本書『すべて潜在意識のせいでした』は、彼女のカウンセリング経験を凝縮したもので、思考の99%を占める潜在意識が現実をどう形成するかを解説。著者は、15年以上前からカウンセリングを始め、元夫との離婚を機に自分を見つめ直し、心理学やスピリチュアルな学びを深めました。この本は、彼女の学校のメソッドを一般向けにアレンジしたもので、潜在意識ブームの中で入門書として位置づけられています。

主な経歴ポイント	詳細
1974年	神奈川県生まれ
30歳頃	息子出産、産後うつ経験
2016年	思考の学校設立
2024年	合同会社イノチテラス設立
現在	カウンセリング歴20年以上、2万人超の登録者

彼女の著作は、潜在意識を「味方につける」視点が強く、読者に内面的成長を促す内容です。

読者像	おすすめ理由	期待される変化
人間関係の悩み	罪悪感の解放	円滑なつながり
健康志向	心身のつながり理解	不調の改善
仕事のストレス	思考の見直し	パフォーマンス向上
自己成長志向	実践ワーク	願望実現

まとめ – この本で潜在意識を味方につけよう

『すべて潜在意識のせいでした』は、宮増侑嬉の豊富な経験が詰まった一冊で、人生を変えたい人に強くおすすめします。著者のプロフィールからわかるように、自身の苦難を乗り越えた実践知が、読者の心に響きます。潜在意識に興味がある人や、日常のモヤモヤを解消したい人は、ぜひ手に取ってみてください。この本を通じて、思考の力を再発見し、豊かな人生を築けるはずです。